Психосоматика болезней: большая таблица заболеваний и как лечить

Психосоматические расстройства – это состояния, когда под действием тех или иных факторов возникает масса жалоб на здоровье, но, при инструментальном обследовании, того или иного органа, патологических изменений не обнаруживается. В этом случае, речь идет о психосоматических заболеваниях. Бессонница является одним из видов психосоматического расстройства.

Сон, который должен наступить в течение четверти часа после укладывания в постель, не приходит по разным причинам. Нарушение сна может выражаться в длительном, порой до нескольких часов, засыпании или раннем пробуждении. В этом случае пробуждение раньше срока не зависит от времени засыпания.

Как в первом, так и во втором случае, обязательно страдает качество сна. Вследствие этого, происходит ухудшение общего состояния пациента. Если эти нарушения продолжают беспокоить значительное время, то, в этом случае, необходимой становится врачебная помощь. Основной задачей врача становится разобраться в причинах, вызвавших психосоматическую бессонницу и устранить ее.

Когда учёные заговорили о психосоматике

В XVII веке британский медик Томас Уиллис обнаружил, что уровень сахара в организме повышается от переживания горя; тем самым он открыл диабет и дал толчок к развитию психосоматики уже как науки.

«Духовным отцом» становления психосоматического подхода можно считать Ницше. Он много говорил о «разуме тела» и создал целую философию. Одно из его высказываний очень красочно демонстрирует важность тела: «Нужно исходить из тела и пользоваться им, как путеводной нитью. Оно — гораздо более богатый феномен, который допускает более чёткое наблюдение. Вера в тело лучше обоснована, чем вера в дух».

И хотя уже несколько столетий назад признавалось существование психосоматических связей, экспериментальная психология и медицина взялись за психоаналитические исследования только перед Второй мировой войной.

Большой вклад в развитие психосоматики внёс Фрейд, который впервые заговорил о чрезвычайной пластичности и уязвимости нашего раннего детства, важности ранних впечатлений, которые формируют базисную структуру личности. В дальнейшем психоаналитики, базируясь на работах Фрейда, утвердили тот факт, что бессознательные факторы сильно влияют на формирование и развитие болезненных состояний.

На сегодня учёные пришли к общему выводу, что в 40 % случаев причиной возникновения физических болезней являются не вирусы и бактерии, как считалось раньше, а стрессы, душевные травмы и внутренние конфликты.

Аритмия — психосоматика влияния на сердцебиение, улучшение эмоционального состояния

Существует взаимосвязь между психологическим состоянием человеческого организма и появлением тахикардии. Признаки и развитие заболеваний, появившихся на фоне невротических расстройств, изучает психосоматика. Психосоматика тахикардии определяет психические или психологические причины развития учащенного сердцебиения и направленна на ликвидацию этих причин.

Психологические причины аритмии

Существует несколько видов аритмии сердца:

• Тахикардия. При возникновении такого состояния возникает патологический процесс ускорения сердцебиения. Такое состояние больше характерно для пожилых людей из-за переживаний.
• Брадикардия. Это обратный процесс тахикардии. При данном недуге сердцебиение значительно замедляется. Данный вид психосоматической аритмии чаще всего встречается у людей, которые психологически пытаются замедлить ритм своей жизни и процесс старения. Они не спешат жить. Они пытаются всячески притормозить природное старение организма. Также такое состояние характерно для людей, переживающих сильный стресс потери близких людей и т.д.
• Мерцательная. Психосоматика мерцательной аритмии проявляется как нарушение работы сокращений сердечных отделов. Чаще всего такая патология встречается у людей, отказывающих признавать препятствия на своем пути. Такие люди настойчиво пытаются пройти к своей цели.Еще одной категорией людей, относящихся к данной категории считаются пациенты, которые вынужденные постоянно подчиняться приказам.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Психосоматический кашель у детей и взрослых

К основным симптомам проявления недуга относится учащенное сердцебиение, приступообразная боль в области сердца, потоотделение больше чем обычно, частое мочеиспускание. При проявлении таких симптомов нужно не только обратится к доктору за помощью, но и посетить психолога с целью проанализировать свою жизнь и отредактировать свои взгляды на жизнь и обычные привычки.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Сделайте – не пожалеете! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена…Прове… Читать далее

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где то на видном месте!!! ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядер… Читать далее

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищ… Читать далее

Одуванчик — эликсир жизни, а какое лекарство!!! Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева. Натрий, калий, марганец, магний, а… Читать далее

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах. Лечим остеопороз и остеоартрит. Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и ди… Читать далее

Процесс возникновения и развития психосоматических нарушений

Всё начинается со стресса, воздействие которого мы испытываем довольно часто в повседневной жизни. Любой стресс, в свою очередь, приводит к выбросу гормонов действия. У каждого человека может быть разная концентрация этих гормонов, но так или иначе стресс провоцирует мышечное напряжение и готовит нас отреагировать действием.

В дикой природе реакция не заставляет себя ждать: животное либо нападает, либо спасается бегством. Для человека современного мира немедленное действие часто не возможно: мы не можем ни убежать от кричащего на нас начальника, ни дать ему сдачи, например. Таким образом, не происходит разрядка напряжения и остаётся мышечный зажим.

Периодические стрессы, воздействуя на нас изо дня в день, приводят к разрастанию внутреннего дискомфорта. Если мы не придаем значения этому дискомфорту и не пытаемся с ним как-то работать, то он перерастает в болезненные ощущения и впоследствии приводит к заболеванию.

Эмоции, которые мы подавляем, вынуждают тело как-то защищаться от них. И оно с этим успешно справляется, образуя усиленный «панцирь» из мышц. Такой «корсет» сковывает человека, понижая его подвижность и стрессоустойчивость. Там, где в теле возникает постоянное хроническое напряжение, образуются функциональные нарушения психосоматического характера.

Интересно, что вышеупомянутый «корсет напряжения» формируется в основном вокруг нашей главной «оси» — позвоночника. И в этом смысле позвоночник — наш внутренний стержень — отражает наше равновесие между внутренними ощущениями и внешним воздействием. Он показывает, как внешний мир воздействует на нас и насколько адекватно мы реагируем на это воздействие.

Судя по тому, что те или иные проблемы с позвоночником есть у каждого первого человека в современном мире, можно сделать вывод об общей дисгармонии, царящей внутри нас. В зависимости от того, какая часть позвоночника нас беспокоит, можно предположить, что именно мы блокируем извне.

Чаще всего, если беспокоит грудной отдел, то есть проблемы с Анахата-чакрой, заблокирована любовь. Если шейно-грудной отдел — проблемы с сотрудничеством. Шея отвечает за внутреннюю гибкость, и, если она болит, это может говорить о недостатке этого качества. Шея может болеть у того, кто отказывается смотреть «правде в лицо».

Если болит крестец, это может говорить об отказе во взаимопомощи. Человек, вероятно, слишком сильно цепляется за свою независимость, боясь утратить свободу передвижения, если вдруг кто-то попросит его о помощи.

Если трудно даются наклоны, возможно, человек сопротивляется внешним силам, которые, по его мнению, вынуждают его подчиниться неприемлемым для него условиям. А если проблемы с прогибами, что-то внутри сопротивляется свободе в движениях.

Тема весьма интересная и обширная, в рамках одной статьи всю её не охватить. Можно сказать, что позвоночник берёт на себя все наши проблемы, не давая повредиться органам. И только если он уже не справляется, блокировка проникает глубже, принимая форму различных заболеваний.

Учёные, изучающие психосоматику, заметили, что у людей с одинаковыми болезнями похожие черты характера и реакции на все события.

Например, наблюдения за онкобольными показали, что часто этот диагноз ставят людям, не умеющим выражать эмоции, тем, кто насильно сдерживает гнев, испытывая при этом отчаяние, ощущение пустоты и одиночества.

Боли в спине объединяют тех, у кого «синдром жертвы», кто взваливает на себя все свои и чужие проблемы, пытаясь угодить окружающим. Часто такие люди пренебрегают собственными интересами, что приводит в конечном счете к внутреннему конфликту и недовольству собой и своим местом в мире.

Люди с проблемами ЖКТ слишком требовательны к себе и окружающим. Они не могут смириться с несовершенством окружающего мира и себя самого. Им трудно «переварить» неудачи, принять какие-то неприятные для них ситуации. В результате, все эти эмоции приводят к язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Всех людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы объединяет страстное желание «всё успеть» при полном игнорировании эмоциональной стороны своей жизни. Так, эмоциональной основой ишемической болезни сердца может быть отказ себе в радости, недостаток любви.

Проблемы с сосудами свойственны закрепощенным людям. Они чересчур деликатны и застенчивы.

Повышенное давление чаще всего бывает от чрезмерный тревожности и подавляемого гнева. И так далее.

Модель реакции человека на внешние раздражители, конечно, формируется его характером, темпераментом, степенью осознанности и уровнем духовности. Однако наряду с прочими условиями, формирующими предрасположенность к конкретному заболеванию, есть ещё одно — образ жизни, который склонны вести люди с тем или иным характером.

Так или иначе, абсолютно все люди, имеющие психосоматические заболевания, склонны блокировать свои чувства. Они не выражают их, не облекают в слова, не пытаются как-то проживать.

А теперь поподробнее остановимся на разрушительных эмоциях, выделяемых психосоматической теорией.

Среди них: Страх, Гнев, Вина, Обида, Стыд.

Все они запускают механизм «сжатия» в нашем организме. Все ведь помнят, как сжимается сердце при страхе? Или как оно «рвётся» в гневе? Или как хочется «свернуться калачиком», когда мы в печали? Это и есть работа психосоматики.

Избежать негативных эмоций нам не под силу. Как бы человек ни старался подавить возникший гнев, страх, тревогу, они всё равно проявляются. Кому-то покажется странным, но это хорошо. Ведь на самом деле гнев — это сильный поток энергии, побуждающий человека на принятие важного решения. Однако заглушенный гнев трансформируется в обиду, которая потом рушит тело.

Затаённые обиды и невысказанное недовольство, например, могут вызывать постоянное покашливание, вплоть до хронического бронхита. Если долго подавлять агрессию, то в условиях внезапного страха возникают приступы одышки, являющиеся симптомами бронхиальной астмы. Эволюционно страх призван поддерживать в нас инстинкт самосохранения.

В случае с другими эмоциями всё ровно так же: они нужны человеку, но если они слишком многочисленны и часты, то становятся опасными. Усугубляется ситуация и постоянным подавлением этих эмоций.

Для большей наглядности приведу один яркий пример связи психики и тела:

• Застенчивый человек пошёл на собеседование и в метро увидел женщину, которая ему очень нравится. В этот момент он смущён и его лицо краснеет.
• Он подходит к офису — сердце бьётся чаще. От волнения могут даже начаться проблемы с кишечником, и он бежит в туалет.
• Вот он в кабинете руководителя. Он так переживает, что сердце «выскакивает из груди».
• В момент разговора страх так силён, что дыхание прерывается, ладони потеют.
• В ожидании результата пропадает аппетит, человек может не есть несколько дней, ожидая ответа.
• Узнав о решении, даже если оно положительное, человеку трудно расслабиться. У него может возникать бессонница и болеть голова от перенапряжения.

Все эти реакции мало когда проявляются одновременно. Но в целом хорошо описывают работу психосоматики.

1) Внутреннее противоречие.

Бывает так, что у человека возникают одновременно два противоположных желания: например, пойти позаниматься йогой и посмотреть телевизор. Он какое-то время сомневается, но так или иначе «побеждает» какое-то одно из желаний. Пример, конечно же, очень упрощённый, но в целом такая схема работает в нас постоянно:

• выйти замуж за Петю или за Васю?
• Пойти работать юристом или писать картины?
• Встретиться с другом на вечеринке или навестить бабушку в больнице?

Понимаете? Если мы делаем выбор в пользу «одного из», какая- то часть бессознательно может развязать «скрытую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

А) Осознавать свои истинные потребности и чувства. Например: смотреть телевизор — это наше истинное желание или мы так делаем, потому что привыкли? Это проще и понятнее.

Б) Выстраивать свою собственную систему ценностей, а не стремиться соответствовать установкам извне (получить профессию, которую хочешь ты, а не твоя мама, например).

В) Быть готовым отпускать. Если делаешь выбор, то всегда что-то получаешь, но что-то теряешь. Например, если решил пойти к бабушке, то отпусти мысли о друзьях, а не думай весь оставшийся вечер, как бы тебе могло быть классно на вечеринке.

Г) Нести ответственность за принятое решение, даже если жить с ним трудно. Если решил писать картины, то не угнетай себя мыслями о том, что юристы зарабатывают больше.

2) Нечистая речь.

Также может стать причиной психосоматических заболеваний.

Используя метафоры, задействующие органы и части тела, вы рискуете рано или поздно воплотить их в реальность.

Вот лишь малый список «гадких фраз», которыми мы отравляем сами себя: «сидит у меня на шее», «они уже в печёнках у меня сидят», «он не даёт мне свободно вздохнуть», «эта работа — геморрой», «эти отношения — сплошная головная боль», «терпеть его не могу», «не перевариваю их», «у меня сердце не на месте», «связали по рукам и ногам», «я в шоке», «спина отваливается» и так далее. Наше тело физически отражает то состояние, которое мы выражаем подобными фразами.

Причины психосоматической бессонницы

Причины, при которых нарушается сон, может быть множество. Но основными причинами психосоматической бессонницы, являются следующие состояния:

• депрессия, развивающаяся в результате того или иного негативного явления в жизни пациента;
• страх – переживание за будущее;
• апатия, развивающаяся на фоне пониженного эмоционального фона;
• повышенное беспокойство за работу или близких людей;
• внутренний диалог, ведущийся между собой бесконечно;
• постоянное напряжение и предчувствие опасности;
• анализ прошедшего дня и переживание за события будущего дня.

Все эти причины начинают ярко проявляться в ночное время. Вместо отдыха и снятия всех проблем, накопившихся за день, ночь для таких пациентов, становится временем анализа и диалога между собой. Если не купировать симптомы психосоматической бессонницы, общее состояние пациента начинает ухудшаться.

Что делать

Специфически «психосоматического» лечения не существует. Психосоматический подход предполагает комплексную работу на уровне тела, психики, ума.

Если говорить о негативных установках/убеждениях, их можно «пересмотреть». Первый шаг здесь — это вынесение таких убеждений в рамки осознанного. Ведь чаще всего мы даже не знаем о наличии у себя таковых. Если взять и выписать все свои негативные установки, осознать их, то появляется возможность для другого переживания, отличного от прежнего. Это создаёт более реалистичное, позитивное убеждение, которое в ходе регулярной практики становится привычным.

То же самое можно сказать и обо всех разрушающих эмоциях. Можно начать их отслеживать. Пытаться предугадать их появление и менять стратегию своего поведения. Если, например, чувствуете, что находитесь во власти тревоги за будущее, попытайтесь свести её к минимуму. Здесь поможет практика удовлетворённости и принятия.

Практика прощения помогает устранить печаль, чувство вины или стыда, сожаления о прошлом. Она очень эффективно способствует принятию прошлого опыта и осознанию всех своих уроков как необходимых для развития.

Страх неизвестности, в том числе и страх смерти, часто парализует нас, не давая действовать там, где это нужно. Человек способен развить бесстрашие благодаря осознанию пути собственной жизни, а по мере понимания Законов Природы его восприятие становится спокойным и уверенным.

Хорошо с эмоциональными зажимами справляется физическая нагрузка: работа руками, бег, спортивный зал — всё это помогает перенести невыраженные эмоции на физический уровень и избавиться от них. Но особенно эффективны в данном случае телесные практики, которые рассматривают тело и ум как одно целое — текущий психофизиологический процесс, в котором изменения на любом уровне действуют на остальные части.

Если телу дать возможность двигаться естественно и легко, чередовать расслабление с напряжением, то, воздействуя на него, возможно воздействовать и на психику. К таким практикам относятся телесно-ориентированная терапия, практика хатха-йоги, цигун и многие другие системы. Выбирайте то, что вам больше откликается.

Есть ещё один хороший способ обрести контакт с самим собой, вернуть гармонию душевного и телесного. Это медитация. Когда мы тренируем в себе состояние «нейтральности», концентрируясь на чём-то одном, не вовлекаясь в мыслительный процесс и не эмоционируя, у нас могут всплыть те самые подавляемые желания, или вытесненные негативные эмоции, или заблокированные чувства, которые разрушают тело и душу.

Как запрограммировать себя на выздоровление

Необходимо осознать, что аритмия – результат личных страхов, стрессов и тревог. И что испуг, вызванный аритмией, только усугубляет состояние. То есть реальной угрозы здоровью, если осмотр у кардиолога не выявил заболеваний, нет. А значит, исцеление зависит только от вас, от внутренней гармонии и избавления от страхов. Существуют сотни тысяч видов страха, как и причин его развития. Но обобщенно можно назвать такие проблемы:

• неуверенность в себе;
• зацикленность на зоне комфорта;
• низкая самооценка;
• незнание собственного потенциала;
• психотравмы.

Для качественного избавления от страхов и аритмии рекомендуем пройти курс психотерапии. Специалист поможет разобраться с травмами прошлого, расставить приоритеты и найти цели в жизни. Иногда аритмия связана с травмами детства, например, насмешками со стороны одноклассников или унижениями со стороны родителей. Тогда необходимо избавиться от установки «быть начеку», научиться доверять людям, найти и ощутить поддержку в жизни.

Это важно! Иногда лечение требует приема медикаментов, например, антидепрессантов или противотревожных препаратов. Но назначить их может только психотерапевт. Самолечение опасно!

Психосоматика: таблица заболеваний и как лечить

Сводную причину наиболее вероятных причин заболеваний Валерий Синельников составил на основании наблюдений за множеством своих пациентов, а также людей, которым удалось выздороветь или устранить свои жизненные проблемы по его методике дистанционно. Свои истории они регулярно пишут и отправляют доктору. Именно они часто ложатся в основу новых книг автора.

В сети Интернет можно найти массу интерпретаций на тему «психосоматика — таблица заболеваний». Согласно им, например, бронхиальная астма, мигрени, аллергия, сахарный диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, ожирение, радикулит, кишечные колики, панкреатит, псориаз, психологическое бесплодие, вегетососудистая дистония, витилиго и многие другие болезни доподлинно относятся к психосоматическим.

Да, прочитав эту статью, возможно, вы уже поняли, в каком направлении вам стоит двигаться, чтобы проработать психосоматические причины какого-то конкретного заболевания. Однако никогда не лишним будет перестраховаться и воспользоваться услугами врача, психолога или психотерапевта.

Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.

Аденоиды. «Пустяшные» страхи, страхи от суеты, от привычки обо всем беспокоиться.

Алкоголизм. Чувство бесполезности, никчёмности, безысходности, пустоты, вины, несоответствия миру. Отрицание себя, низкая самооценка. «Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия.

Одно из самых трудноизлечимых заболеваний, с которым человек редко может справиться в одиночку. Ведь здесь чаще всего нарушается глубинное состояние сопричастности к миру — счастья. А формула счастья — творчество общение любовь. Если больному алкоголизмом человеку обеспечить возможность творчески делать какое-то дело, дать ему почувствовать свою нужность другим, если он будет любить и быть любимым, то исцеление возможно.

Аллергия. Отрицание собственной силы. Человек нетерпим к другим людям. Испытывает протест, который невозможно выразить. Исцеление возможно, если выявить и обезвредить очаги подавленных эмоций.

Аменорея. Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.

Ангина. Неспособность выразить себя. Сильное убеждение, что вы не можете поднять голос в защиту своих взглядов и попросить удовлетворить свои потребности. Неспособность к самовыражению. Подавление гнева от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.

Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.

Апатия. Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.

Аппендицит. Страх. Страх перед жизнью. Блокирование потока добра, изливаемого на нас жизнью.

Аппетит (потеря). Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.

Аппетит чрезмерный. Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.

Артрит. Чувство, что тебя не любят. Критика, обида. Невозможность сказать «нет» и обвинение других в том, что тебя эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо. Человек всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.

Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит «внутренний критик». Также артриты происходят в результате постоянной критики себя и других. Люди с этим заболеванием убеждены, что им можно и должно критиковать других.

Они несут на себе своеобразное проклятие, они стремятся быть во всём правыми, лучшими, наисовершеннейшими. Но такая ноша, полная гордыни и самомнения, невыносима, поэтому тело не выдерживает и заболевает. Выход здесь — учиться прощать и отпускать ситуацию. Не нужно пытаться побеждать любой ценой. Учиться быть добрым, добавить в свою жизнь философского восприятия.

Артроз. Это заболевание трудоголиков. Также причиной этого недуга можно назвать упрямство человека, его косность и ригидность. А причина такого подхода к жизни — непонимание своего смысла жизни. Такой человек не видит другого смысла своего существования, кроме как постоянно выполнять какую-то работу, искать для себя какую-то деятельность.

Для выхода из заболевания артрозом по психосоматике важен правильный подход к самой работе и четкое понимание, зачем тебе это нужно. Можно с утра до вечера вязать спицами, но при этом не заработать артроз лучезапястного сустава. Но это будет в том случае, если человек понимает смысл своего действия, если в основе его вязания лежит желание принести в этот мир радость и счастье для своего окружения.

Астма. Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь. Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребёнок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить. Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения.

Также проблемы с лёгкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. Страх перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несёт каждый день.

Триггером для развития бронхиальной астмы может быть и негативная рабочая остановка, в которой происходит «перекрывание кислорода» сотруднику, и приезд родственников, из-за которых в квартире «не продохнуть». Обретение доверия к людям является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.

Атеросклероз. Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее. Частые огорчения из-за острой критики. Убежденность, что жизнь тяжела и невыносима, неумение радоваться. Для исцеления нужно учиться радоваться, можно использовать позитивные аффирмации, настраиваться на хорошее.

Бёдра. Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.

Бесплодие. Подсознание втайне сопротивляется продолжению рода, отцовству и материнству. Неосознаваемая тревога может быть таких видов, например: «Ребенок может родиться больным, лучше вообще не рожать». Или: «Во время беременности муж охладеет ко мне и уйдет к другой». Или: «С ребёнком одни проблемы и никакой радости, лучше пожить для себя».

Бессонница. Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. Бегство от жизни, нежелание признавать её теневые стороны. Поглощенность борьбой, проблемами. Невозможность отделить себя от суеты или от своих переживаний и эмоциональных состояний. Невыраженные, подавляемые и «неотреагированные» чувства и эмоции.

Бородавки. Мелкое выражение ненависти. Вера в своё уродство.

Бронхит. Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье. Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность. Невысказанный гнев и претензии, которые невозможно предъявить.

Булимия. Страх и безнадежность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

Бурсит. Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.

Варикозное расширение вен. Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой. Преувеличение серьёзности проблем. Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия. Страх и тревога перед будущим. Постоянная тревожность вообще. Подавление злобы, недовольства внутри себя с помощью воли. Запрет на полное проживание своего раздражения. Осуждение раздражительности в других людях.

Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.

Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

Гайморит. Подавленная жалость к себе. Затянувшаяся ситуация «все против меня» и неспособность справиться с этим. Детские слёзы. Ощущение себя жертвой. Это внутренний плач, через него подсознание хочет вывести подавленные эмоции — горечь, разочарование о несбывшихся мечтах. Скопление слизи усиливается после сильных эмоциональных потрясений.

Аллергический хронический насморк говорит об отсутствии эмоционального контроля. Человек с хроническим гайморитом склонен копить негативные эмоции в себе. Его память организована таким образом, что он ничего не забывает из негативных переживаний. Нерешённые проблемы сильно перегружают психику. Нос связан с волевыми функциями человека. Когда они перегружены, в носу образуются энергетические скопления, они формируют болезнь.

Гастрит. Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости. Подавляемые досада и раздражение от того, что всё происходит не так, как нужно, и вместо любви и признания мы получаем от мира пренебрежение и враждебность. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом.

Геморрой. Боязнь не уложиться в отведённое время. Человек, который постоянно принуждает себя выполнять работу, которая ему не нравится, заставляет себя работать на пределе возможностей или сдерживает накопленные негативные эмоции в отношении событий прошлого, постоянно находится в состоянии напряжения. При этом он не даёт выхода этому напряжению, переживая все сложные процессы внутри, наедине с собой.

Гнев в прошлом. Отягощённые чувства. Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Радость жизни тонет в гневе и грусти. Страх перед расставанием. Страх материального неблагополучия. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением срочно получить то, чего не хватает. И вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.

Лечение психосоматической бессонницы

Наличие психосоматической бессонницы у пациентов, требует комплексного подхода в лечении. В первую очередь, это психотерапия. Главной задачей врача, является выяснение причины, которая повлияла на нарушение сна. Если пациент осознал причину своей бессонницы, то психотерапевтическое лечение возможно без применения лекарственных препаратов. В этом случае, восстановление сна протекает намного быстрее.

Если пациент не осознает причину нарушения сна, то психотерапевт выясняет, почему произошел сбой и при каких обстоятельствах. Метод психотерапии, который будет использовать врач, зависит от состояния пациента, его настроя на лечение, понимания своей проблемы.

Медикаментозное лечение назначается по показаниям и рекомендации врача. Какие это будут препараты, в какой дозировке и каким курсом, определяет в каждом индивидуальном случае психотерапевт. Это могут быть средства народной медицины, а могут быть транквилизаторы, обладающие снотворным действием.

Результат в лечении психосоматической бессонницы будет успешным в том случае, если пациент обращается, как можно раньше по поводу нарушения сна, посещает регулярно психотерапевта и выполняет все рекомендации врача.

Автор статьи: врач-невролог Иванова Татьяна Владимировна

Об авторе

Валерий Синельников подошёл к вопросам здоровья человека с позиции врача. Он является терапевтом, дипломированным психотерапевтом и гомеопатом. Принимая людей и выслушивая жалобы на самочувствие, он неожиданно понял, что каждое заболевание имеет глубинные причины в психике и подсознании пациента, и устранив эти причины, можно способствовать излечению человека наиболее эффективным способом.

В результате сама жизнь распорядилась так, чтобы Синельников стал ещё и писателем, а также официально признанным отцом-основателем ряда важных открытий в сфере медицинской психологии. Он является основателем благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости доктора Синельникова». Труды Синельникова быстро стали популярными и переведены на несколько языков.

Валерий родился во Владивостоке в 1966 году. Его отец был офицером ракетный войск, а мама — школьным преподавателем. С золотой медалью окончил Симферопольскую физико-математическую школу, с отличием — медицинский институт в Крыму. Практиковал терапевтом, потом получил второе образование по психотерапии, живо интересовался принципами гомеопатии.

Самая первая его книга произвела эффект бомбы – «Возлюби болезнь свою» была напечатана в 1999 году и сразу стала очень популярной. В ней Синельников собрал и наглядно разобрал собственную практику: основы своего метода он изложил со ссылками на вполне реальные истории собственных пациентов. Именно поэтому книга быстро полюбилась читателям, которые отметили, что Синельников излагает мысли конкретно, понятно и подтверждает их, с точки зрения медицины, что выгодно отличает его от множества пишущих психологов, которые ограничиваются общими метафизическими утверждениями.

Классификация болезней по доктору Синельникову

Все болезни доктор Синельников разделил на группы:

• недуги головы;
• заболевания нервной системы;
• нарушения в работе психики;
• патологии ушей;
• заболевания глаз;
• заболевания крови, сердечно-сосудистой системы;
• аномалии лимфы;
• болезни легких;
• патологии горла;
• болезни носа;
• органы пищеварения (рот, язык, желудок);
• заболевания печени;
• болезни поджелудочной железы;
• заболевания кишечника;
• анус, прямая кишка;
• заболевания почек;
• женские болезни;
• проблемы во время беременности;
• проблемы с молочными железами;
• мужские болезни;
• венерические заболевания;
• тело (значение сторон, причины ожирения);
• суставы;
• шея;
• спина;
• ноги;
• заболевания кожи;
• ногти;
• волосы;
• воспаления и инфекционные болезни;
• травмы, несчастные случаи;
• заболевания щитовидной железы;
• онкология, опухоли;
• вредные привычки (алкоголизм, курение);
• детские болезни.

Кроме объяснения причин заболеваний врач описывает метафизическое значение каждой системы и органа. Все это он изложил в авторской таблице болезней.

Основные идеи и принципы

Валерий Синельников уверен, что всё, согласно законам физики, находится в динамическом равновесии. Если человек находит это равновесие с окружающим миром, он выздоравливает, качество его жизни существенно повышается. Вселенная даёт тому, кто пребывает с ней в равновесии, всё, что ему нужно: здоровье, деньги, исполнение желаний и т. д. Её Синельников считает разумным организмом, большим энергетическим информационным хранилищем, в котором есть данные о каждом в прошлом, нынешнем и будущем.

Равновесие с природой и её законами доктор призывает сохранять на всех уровнях, и особенно — на уровне психологическом, психическом. При этом самым важным во Вселенной Валерий Синельников считает именно Сознание. В постоянной связи с природой находится не сам человек, а его подсознание — наименее изученная часть сознания человека, которая во все времена живо интересует психотерапевтов и психиатров. Только подсознание знает полную и точную информацию о положении вещей, тогда как на сознательном уровне человек чаще всего искажает эту информацию, поскольку оценивает её с точки зрения морали, принятой в обществе, собственного опыта, взглядов и т. д.

Получается, что болезнь — это единственный способ, с помощью которого подсознание, всегда гармоничное со Вселенной, может достучаться до сознания человека, сообщить ему о необходимости что-то срочно изменить.

Утверждая, что большинство людей в повседневной жизни является либо жертвами (их все обижают, к ним несправедливы), либо тиранами (агрессивными и контролирующими, привыкшими идти напролом к цели), Синельников вывел собственную новую модель сознания и отношения к миру — модель «Волшебник» или «Хозяин». Он, по сути, предлагает отказаться от старых установок и менять своё мировоззрение с позиции того, что человек сам создаёт собственную жизнь, он полноправный хозяин её, он настоящий волшебник, который может добиться всего, чего хочет, если его помысли чисты.

Людям, которые ищут причины своих неудач, собственных болезней и частых заболеваний своих детей, Синельников предложил не только таблицу возможных психосоматических причин, но и метод общения с собственным подсознанием, которое точно знает, почему появилась болезнь. При этом он обучает упрощённой системе метода погружения в себя и подсознательного программирования.

Спросив у своего подсознания, что вызвало проблему, и получив ответ, он предлагает менять собственные взгляды в соответствии с ответом и формировать новые установки, которые запустят механизм излечения. Именно так человек может не только поправить своё здоровье, но и исполнить свои сокровенные желания, поскольку ещё один принцип Синельникова гласит, что Вселенная изобильна и щедра и каждому, кто стремится к равновесию с ней, даёт всё, в чём он нуждается.

Если вкратце обозначить основные тезисы доктора Синельникова, то они звучат так.

• Любая проблема или болезнь — плод наших собственных мыслей. Всё рождается в голове: чем негативнее мысли, тем хуже идут дела у человека, тем сильнее и чаще он болеет.
• Человек должен контролировать не только свои мысли, следить за чистотой помыслов, но и свои слова, которые тоже несут сильнейший энергетический заряд.
• Оптимизм и позитивное мышление должны быть нормальными, естественными. Именно они являются тем самым уникальным инструментом достижения целей.
• Все люди уникальны, каждый — неповторим, нужно это осознавать и уважать, быть гибким и терпеливым в общении; в каждом из них видеть частицу себя и Вселенной и помнить, что не только болезни говорят о чём-то, но и все встреченные нами люди из благих намерений, согласно замыслу Вселенной, несут именно для нас определённую важную информацию.

Символизм тела по Синельникову В. В.

Болезни – это крик подсознания. И только оно знает, как жить в гармонии с Вселенной, только оно знает, что в жизни правильно, а что нет. Если ошибки в жизни человека достигают критического значения, то подсознание привлекает внимание при помощи соматизации конфликта. Что относится к ошибкам (психосоматика, Синельников):

• агрессивные и деструктивные мысли;
• негативное мышление;
• неправильные поступки;
• ошибочные установки;
• негативные чувства.

При помощи соматизации подсознание указывает на ошибки человека. Так подсознание говорит, что пора что-то менять в жизни.

Общение с подсознанием — как?

Только подсознание, согласно методу Синельникова, способно более подробно сообщить человеку, какие именно события, обиды или встречи с людьми, какие поступки породили неприятность или болезнь. Для этого доктор приводит советы по установлению контакта с собственным подсознанием. В этих советах немало от теоретической психотерапии, тем проще и понятнее всё получается на практике.

Для начала Валерий Синельников советует принять расслабленное положение тела, не напрягаться, ощутить лёгкость во всём теле. Потом мысленно задать вопрос, спросить, какие его слова, действия или мысли, какие ситуации вызвали ту проблему, которая есть. Ответ может прийти в виде образа или звуков, в виде готового ответа, фразы. Ответы могут быть «Да» и «Нет», если человек будет пользоваться методом пальцевым: заранее договориться с подсознанием, палец какой расслабленной руки будет подрагивать или приподниматься, если ответ положительный или отрицательный.

Что такое болезнь и откуда она берется?

Чтобы понять механизм запуска любого недуга, следует сначала осознать устройство жизни. Каждое живое существо подчиняется главному жизненному закону динамического равновесия. Начиная с самого рождения живые существа неосознанно стремятся к балансу. Беспрерывно на живые организмы влияет внешнее воздействие, происходят какие-то события, возникают самые разные раздражители. И на все это проявляется определенная ответная реакция.

Здоровым можно считать такое тело, внутри которого поддерживается гармония и равновесие. Гармоничное состояние для современного человека с таким бешенным темпом жизни порою кажется чем-то недостижимым. Вроде только успел достигнуть баланса внутри, как найдется что-то, что выведет из равновесия. В такие моменты требуется от человека сразу осознавать, что и где пошло не так, чтобы своевременно восстановить гармонию.

Более того, сам организм всегда стремится к восстановлению гармонии. Отсюда вытекает такое несложно определение недуга – это сигнал о нарушении баланса в системе. Сначала человек начинает чувствовать, что в определенном органе или системе органов происходит что-то не так, как обычно. Потом человек ощущает боль. С помощью нее человека еще сильнее заставляют задуматься о наличии сбоя.

Если человек не прислушивается к боли, а начинает ее заглушать лекарствами, то подсознание будет ее только усиливать. Боль – это сигнал, при ее появлении человек уже точно знает о сбое и нарушении функции в каком-то органе. Если осознавать и принимать этот механизм, как заботу подсознания, то и к болезни не будет такого пренебрежения и желания любой ценой избавиться. Патологию нужно осознать, понять и только после этого приступать к исцелению.