ул. Верхняя Дуброва, 38 ж
Работаем без выходных с 7:00 до 23:00
+7 (4922) 47-10-85

Головокружение при беременности — причины и первые признаки, лечение

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Является ли головокружение признаком беременности?

Это достаточно субъективный признак, который может быть никак не связан с беременностью. У женщины в положении обычно не только кружится голова, но и появляются странные пристрастия в еде, слабость и сонливость. Это происходит из-за снижения концентрации эстрогенов в крови. Наряду с этим увеличивается количество прогестина, который бережет беременность.

Если у вас кроме головокружения больше нет никаких признаков интересного положения, подождите немного и после задержки проведите тест.

Лечение

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала.

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Когда начинается головокружение при беременности?

Обычно головокружение ощущается незадолго до предполагаемых месячных или уже в процессе задержки. Врачи считают, что легкое головокружение, которое не вызывает обмороков – нормальное явление в первом триместре. Если вы планируете малыша, оцените состояние своего здоровья. Некоторые болезни могут усугублять ситуацию.

Головокружение при беременности более сильное в таких случаях:

  • Наличие проблем со спиной и шеей
  • Психосоматические недуги
  • Остеохондроз
  • Сосудистые заболевания
  • Пониженный гемоглобин

Постарайтесь перед беременностью пролечить эти недуги. Данные нарушения препятствуют нормальному оттоку крови по сосудам. Мозгу и тканям может не хвать кислорода, поэтому голова кружится.

Кружится голова

Причины головокружения во время беременности

Конечно, если будущая мама очень активная, то ей стоит немного замедлить тепм. Необходимо смириться с интересным положением и понять, что нужен отдых. В противном случае организм может начать «забастовку».

Причины головокружения в интересном положении:

  • Резкая смена положения. Не стоит резко подниматься со стула или с сидения в транспорте
  • Пребывание в тесном и непроветриваемом помещении
  • Увеличение кровоснабжения матки
  • Снижение уровня глюкозы
  • Анемия
  • Патологии и нарушения в работе вестибулярного аппарата

Кружится голова при беременности

Диагностика головокружения у беременных

Причину головокружения выявить трудно, для этого необходимо пройти ряд исследований:

  1. Общий анализ крови – исследование, позволяющее выявить показатель гемоглобина в крови, а также объем эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Данное исследование помогает выявить наличие или отсутствие анемии.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Общий анализ мочи – исследование урины, помогающее определить наличие воспалительных процессов, протекающих в организме, особенно в почках.
  4. По согласованию с гинекологом рентген шейного отдела.
  5. Абдоминальное узи.
  6. Электрокардиография.
  7. Эхоэнцефалография.

Должны ли быть головокружения и тошнота в первом триместре беременности?

Если вы в положении, а у вас нет тошноты и головокружения, значить все отлично. Соответственно всем органам хватает крови и кислорода. Мозг не «голодает». Нарушений в работе вестибулярного аппарата нет. Поэтому если вы себя отлично чувствуете, это еще не значит, что вы не в положении. Большинство женщин воспринимают беременность как болезнь.

При правильном питании, занятиях спортом, вы сможете свести к минимуму все субъективные признаки беременности.

Кружится голова при беременности

Головокружение и тошнота во 2 триместре беременности

Если в первом триместре головокружение не должно вызывать беспокойства, то второй триместр требует более тщательного обследования. Такие состояния могут существенно ухудшать жизнь женщины и привести к преждевременным родам.

Причины головокружения во втором триместре:

  • Заболевания поджелудочной железы. В положении у некоторых женщин может наблюдаться сахарный диабет. После родов он проходит, но этот недуг может существенно повлиять на течение беременности
  • Анемия. При беременности может нарушаться работа пищеварительной системы. Кишечник не впитывает все необходимые вещества в полной мере. Из-за недостатка железа женщина чувствует себя ослабленной
  • Кислородное голодание. Увеличенная матка требует большего количества крови. Соответственно ее не хватает для мозга

Кружится голова во 2 триместре

Патогенез на ранних сроках

На ранних сроках причинами головокружения у беременных являются гестозные проявления. Это связано с перераспределением кровотока, большей потребностью женщины в питательных веществах, необходимых не только для самой бедующей мамы, ног и для развивающегося плода.

Повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, кроветворную. Это приводит к гемодинамическим нарушениям, кислородному обкрадыванию клеток головного мозга в пользу растущего организма. Следствием гипоксии стволовой части является появление рвоты. Результат обезвоживания и сгущения крови приводит к затруднению ее прохождения по сосудистому руслу.

Головокружение и тошнота в 3 триместре беременности

Все зависит от срока, на котором наблюдается головокружение. Но считается, что плохое самочувствие не должно вызывать беспокойства.

  • В этот период при длительном пребывании лежа на спине, большой живот пережимает крупную вену. Кровообращение нарушается. Соответственно спать лучше на боку или с применением подушки
  • Организм готовится к родам. После 37 недели тело женщины готово к рождению ребенка и дает всячески понять об этом
  • Снижение глюкозы в крови. Это происходит из-за поедания сладостей и простых углеводов. Может спровоцировать головокружение редкий прием пищи. Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто

Кружится голова в 3 триместре

Профилактика головокружения у беременных

Для того чтобы избежать частых приступов головокружения необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Находится в проветриваемых помещениях.
  2. Соблюдение рациона дня.
  3. Ведение здорового образа жизни.
  4. Не совершать резкие движения.
  5. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  6. Соблюдение режима дня.
  7. Не спать на спине.
  8. Не принимать горячие ванны.
  9. Избегать эмоциональных потрясений.
  10. Занятия лечебной физкультурой под наблюдением тренера.
  11. На протяжении дня устанавливать физминутки и ввести дневной сон.
  12. Принимать лекарственные средства, назначенные врачом, не заниматься самолечением.
  13. Принимать достаточное количество жидкости.
  14. Исключить из рациона продукты, в состав которых входит кофеин.

Опасно ли резкое головокружение при беременности?

Если вы часто ощущаете легкое головокружение и недомогание, то это никак не грозит вашему малышу. Но обмороки и потеря сознания после головокружения требуют консультации врача.

Причиной обмороков могут быть такие недуги:

  • Вегетососудистая дистония
  • Сниженное артериальное давление
  • Сахарный диабет

Если вы часто падаете в обморок, скажите об этом своему врачу. После выяснения причины удается избежать головокружения. Так, при низком давлении могут назначить настойку элеутерококка, а при дистонии седативные препараты.

Кружится голова

Головокружение при беременности: что делать?

Изначально попытайтесь выяснить причину, по которой у вас головокружение.

  • Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей
  • Часто меняйте положение тела
  • Старайтесь резко не вставать
  • Принимайте контрастный душ
  • Обязательно много двигайтесь и пейте воду в достаточном количестве
  • Соблюдайте диету. Снизьте количество углеводов в меню и питайтесь дробно
  • Откажитесь от вредных привычек

Кружится голова при беременности

Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Если головокружение наблюдается только вначале беременности, переживать не стоит. Но при частом головокружении в середине стоит забеспокоиться. Дефицит железа и кислорода ухудшает не только ваше состояние. Это может повлиять на развитие ребенка.

  • При серьезных патологиях и постоянном дефиците кислорода может наступить замершая беременность
  • Плод просто перестает развиваться. При этом самопроизвольного аборта не происходит
  • Возможна слабая родовая деятельность. Соответственно акушерке и врачу придется накладывать щипцы или делать кесарево сечение
  • При недостатке железа и кислорода у женщины может родиться ребенок с различными патологиями. Чаще всего встречается гипоксия и энцефалопатия

Постоянное головокружение

Что делать, если при беременности кружится голова?

  • Если головокружение наблюдается время от времени, постарайтесь утром резко не вставать с постели
  • Попросите мужа принести вам сок и банан. Можете с вечера оставить на тумбочке апельсин. Цитрусы снижают головокружение и рвотные позывы
  • Старайтесь ездить в общественном транспорте не во время рабочей перевозки
  • Регулярно проветривайте квартиру. Лучше всего это делать 2 раза в день
  • Пейте отвар шиповника. Он повышает гемоглобин и улучшает самочувствие
  • Вставайте с постели через 10 минут после того, как проснетесь

Методы лечения головокружения у беременных

Нередко приходится применять медикаменты для искоренения проблемы.

Способы лечения зависят от следующих факторов:

  1. Причина головокружения.
  2. Общего состояния организма.
  3. Наличия других заболеваний.
  4. Срок беременности.

Лекарственные препараты

Головокружение при беременности вызванное токсикозом снизится, если устранить или попытаться облегчить интоксикацию, в этом случае для лечения используют противорвотные препараты.

Например:

  1. Церукал – это таблетки, в состав которых входит метоклопромид. Препарат принимается за 30 мин до начала трапезы. Принимать необходимо 2 раза в день по 1 таблетке. Срок приема препарата обозначает врач исходя из индивидуальных показателей. В инструкции указано, что препарат противопоказан во время беременности, но на практике врачи его назначают после 12 недели беременности. Цена на препарат в России варьируется от 100 руб. и выше в зависимости от региона приобретения медикамента.
  2. Мотилиум – это однородная взвесь, предназначенная для приема внутрь. Активное вещество – домперидон. Назначение препарата – против рвоты и устранение признаков тошноты. Препарат принимают перед едой. Курс приема – 7 дней. Суточная доза не должна превышать 30 мл. в инструкции указано, что в настоящее время не собрано достаточное количество информации о влияние активного вещества на плод. Цена в России варьируется от 580 руб. и выше.

Причина головокружения – анемия, в этом случае следует принимать препараты восполняющие запасы железа. Сорбифер Дурулес – это таблетки, в состав которых входит сульфат железа, аскорбиновая кислота. Аскорбиновая кислота играет роль фермента, улучшающего усвоение микроэлемента в организме.

Препарат принимать необходимо утром и вечером по 1 таблетке. Применение препарата осуществляется до полного восстановления уровня железа в организме. Указать на недостаток железа в организме может пониженный гемоглобин.

Уровень гемоглобина зависит от триместра беременности:

  • 1 триместр: 112 – 160 г/л;
  • 2 триместр: 108 – 144 г/л;
  • 3 триместр: 100 – 140 г/л.

В процессе лечения периодически необходимо исследовать кровь на выявление показателей наличия железа. Цена на сорбифер в России варьируется от 390 руб. и выше. Если причиной головокружения становится головная боль, то беременная может принять обезболивающее – дротаверин. Таблетки принимаются 2 раза в день по 1 штуке на 1 прием. Курс составляет от 5 до 10 дней.

Показания к применению:

  1. Судороги сосудов головного мозга.
  2. Спазмы артерий нижних и верхних конечностей.
  3. Понижение возбудимости матки.
  4. Судороги зева матки при родах.
  5. Послеродовые схватки.
  6. Угроза выкидыша.

Народные методы

Народные методы помогут избавиться от головокружения, если его причина кроется в токсикозе. Имбирь и мед – это палочка-выручалочка для ослабленной беременной женщины. Мед не только снимает тошноту, а также это кладезь витаминов. Он содержит в себе витамин А, витамины группы В, витамины Н, Е, К, С.

Но следует учитывать, что на последних сроках мед может спровоцировать преждевременные роды, а употребление в больших количествах может привести к выкидышу. Во всем надо знать меру. Для того чтобы избавиться от тошноты натощак необходимо съесть 1 ст. л. меда или в течение дня пить небольшими порциями воду с медом, по желанию можно добавить корицу.

Имбирь – отличное средство для устранения симптомов токсикоза, однако его употреблять нельзя в больших количествах. Он может спровоцировать выкидыш. Имбирь можно добавлять в чай или небольшой кусочек рассасывать во рту вместо леденца. Рецепт приготовление чая. Состав: мед, имбирь, лимон, вода. 2 ст. л. измельченного имбиря соединяют с 2 ст. л. меда и соком ½ лимона.

Все ингредиенты заливают 1 л воды. Время приготовления – 30 мин. Получившейся напиток употребляют каждое утро перед приемом пищи. Кроме устранения токсикоза, чай укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудными заболеваниями. Превышать указанную дозировку не рекомендовано, чтобы не спровоцировать аллергию.

Противопоказания к применению:

  1. Жар.
  2. Аллергия.
  3. Повышено кровяное давление.
  4. Воспаление ЖКТ.
  5. Язва желудка.
  6. Холицистолитиаз.

Чай с добавлением мяты и мелиссы хорошо устраняет тошноту, бессонницу, нервное напряжение. Листья мяты и мелиссы можно добавлять в черный или зеленый чай, а также приготовить отдельный напиток. 2 ст. л. травы залить 200 мл горячей кипяченой водой. Время приготовления – 10 мин. Перед подачей дополнительно развести водой, чтобы уменьшить концентрацию активных веществ.

Противопоказания:

  1. Аллергия.
  2. Низкое артериальное давление.

Другое средство — сок. Состав: свекла обыкновенная, морковь, гранат По отдельности из каждого плода выжать сок. В равных пропорциях соединить все ингредиенты. Принимать 3 раза в сутки, перед едой. Принимать сок в свежем виде. Объем разовой порции составляет 100 мл.

Полезные витамины и микроэлементы, входящие в состав напитка:

  1. Железо (профилактика анемии).
  2. Кальций (профилактика рахита).
  3. Фосфор.
  4. Йод.
  5. Магний.
  6. Витмаины А, С, Р, D, К.

Прочие методы

Озонотерапия – это процесс внутривенного введения физиологического раствора, обогащенного озоном и кислородом. Процедура безвредна как для будущей мамы, так и для ребенка. Препарат вводят в организм женщины капельно. Время проведения сеанса – 30 минут. Курс включает в себя 5-10 процедур, в зависимости от состояния беременной.

На протяжении всей беременности женщина может пройти не больше 2 курсов озонотерапии. Остеохондроз шейных отделов – это заболевание, которое тяжело поддается лечению в период беременности и приводит к частым головокружениям.

Способы лечения:

  1. Массаж.
  2. Лечебная физическая культура.

При помощи массажных движений в проблемном месте можно устранить онемение и нормализовать приток крови. Механическое воздействие расслабляет нервные окончания. Массажировать необходимо шею, ноги, руки.

Массаж должен выполняться квалифицированным специалистом, так как на теле женщины присутствуют абортивные точки, массирование которых может привести к выкидышу или преждевременным родам. Массажные движения улучшают приток кислорода, что улучшает самочувствие женщины.

Головокружение при беременности, возникающее вследствие остеохондроза, лечится при помощи легких физических упражнений.

Результатом занятий становится улучшение кровообращения и своевременная доставка кислорода и питательных веществ в центральный отдел нервной системы. Занятия выполнять необходимо под контролем тренера. Занятия подбираются исходя из срока беременности.

Запрещены круговые движения головой. Физические упражнения не должны создавать сильную нагрузку. Время выполнения 1 упражнения – 30 секунд, затем положено отдыхать. Дополнительно можно использовать фиксатор для шеи, смягчающий боль на протяжении дня. Устранение боли снижает частоту головокружения.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации